目前疫情不管在台灣或全球似乎又有變嚴重的趨勢，勤洗手、戴口罩以及避免群聚仍是最重要的防疫措施，不過氫氣在這次疫情上其實也發揮不小的功效。 這次鯉魚兒要介紹的論文，是於 2020 年 11 月發表在 Frontiers in Pharmacolo...

自從安裝了淨水機後，感覺喝水口感確實好多了，也愛喝水了，經常口渴的感覺有了；主要是身體變化很大，一些小毛病在不知不覺中不見了，一年中任意季節都很少感冒等等……不勝枚舉！ 直到看到換下的濾芯 我震驚了！ 看...

淨水機的淨化能力在很大程度上取決於淨水濾芯的品質，所以，在選購淨水濾芯時萬萬不可過於只注意產品的價格，而忽視了濾芯的品質。淨水機的淨化效果好，才是我們最喜歡樂見的。 為了保證安全的生活用水，很多家庭的都安裝上了淨水機，淨水機中最重要作用的就是濾...

水，有宇宙血液和生命源泉之稱。 　　在我們的身體裡，70%是水分，水是維持人體生理與新陳代謝活動的重要物質。人可以三天不吃飯，但是不能一天不喝水，一個成年人每天正常的飲水量為2500cc，人體脫水1%就會口乾，脫水5%就會昏迷，脫水20%就會死...

什麼是生活飲用水？ 　　生活飲用水是供人生活的飲水和生活用水，包含兩部分，第一部分是指供人直接飲用的水，第二部分是指人生活中用於做飯、洗漱，以及清潔使用的水。 　　水是生命存在的基本條件，具有重要的調節人體生理功能的作用。 　　水是...

從1972年至1992年間，世界範圍內的重大污染事件屢屢發生，其中著名的有十起，稱之為： “十大事件” (1）北美死湖事件 美國東北部和加拿大東南部是西半球工業最發達的地區，每年向大氣中排放二氧化硫2500多...

老子說：“上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。” 上善若水，既弘揚水的精神，也道出了一種處世哲學：做人應該像水一樣，要有極大的可塑...

歷史上，對飲用水構成最主要威脅的污染物走過了從生物污染物到無機污染物，最後到有機污染物這樣一條路。 　　據世界衛生組織調查，人類80%的疾病與生活飲用水不安全有關。根據污染物類型大致可分為生物污染、無機污染、有機污染三大類。 　　古老的生...

關於水的故事，從古至今我們都有所瞭解，古代本草綱目一書中就有過這樣的記載:：鹽乃百味之王，酒乃百樂之王，水乃百藥之王。同時本草綱目中還有過這樣的記載：藥補不如食補，食補不如水補。而如今，我們最常見的公益廣告：請節約用水，因為水是生命之源！我們常說女人...

水除了是生命體主要組成部分外，還參與人體新陳代謝的全過程。是體內營養物質運輸和代謝廢物排出的唯一載體。還是人體所需的七大類營養素之首。又是多種微量元素的重要來源。 世界衛生組織曾提出，人體健康四大要素：均衡營養、適當運動、適愉快心情、充足休息。...

水和你的關係是什麼？除瞭解它是你身體的70%，促進新陳代謝之外，還有知道的嗎？我們來做一個細分，不管結果怎麼樣，請你都不要害怕，因為你還有我們！大環境的改變我們雖然不能阻止，但是我們能阻止自己的日常生活習慣呀，我們身體能不能過濾由於水質污染所帶來的雜...

1.檸檬汁 檸檬的果實為圓形或橢圓，果皮為橙黃色較厚，果肉酸爽多汁。富含維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、鈣、磷、鐵、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷等物質，能清熱解暑、除煩止渴、殺菌消炎、促進新陳代謝、助消化減肥、美容美白。 2.橙...

健康生活很難嗎？國外諸多研究指出，健康其實沒那麼複雜，可以一份一份吃出來。保持健康關鍵是要養成良好的飲食習慣。 ◎每天一碗粥減少心臟病 想少生病，那喝碗粥吧！哈佛大學研究發現，每天適當喝一些麥片粥，食用糙米或者穀物有助於保護心臟。 ...

男性跟女性的區別，在於男性更加的強壯，需要消耗更多的熱量。因此營養素是男性必補充的。男性朋友們千萬不要忽視了它們，忽視了它們等於忽視了健康。那麼今天就來介紹男性需要的營養元素。 男性需要的營養素——鉻 鉻能增強身體...

為什麼說淨水器相當於一個體外腎？ 大家肯定都充滿疑問。 首先我們要先瞭解一下水在人體中的流程：水進入人體內首先到胃，接著進入腸道，經腸道吸收進入肝臟，經肝臟解毒後，再進入血液循環就安全了。 可是，肝臟只負責解毒而不負責排毒，大家請想...

播放音檔 大家好，我是翁建發，本季發哥聊創業的內容，以擁有理想的第三人生為主題。 我最近看到一個故事『真相』，很有意思，跟大家分享： 古鎮的老街上…有一鐵匠鋪，鋪裡住著一位老鐵匠。 由於…沒人再需要...

如何辦理自書遺囑認證？ 遺囑是遺囑人身後的交代，如果自己會寫字，以自書遺囑請求認證，最為簡便，自書遺囑經認證，可避免日後發生遺囑真假之爭議，聲請手續如下： 1.立遺囑人自己書寫遺囑，遺囑可複寫但不可用打字或影印 2.立遺囑人簽名蓋章...

繼承案件何其多，在研讀不動產經紀人及地政士考試時，更常出現一些特殊角色，例如：「遺產管理人」、「遺囑執行人」、「遺產清理人」。 到底這三個角色有何不同?里歐一開始也是有看沒有懂，後來再仔細查其定義，用最簡單的解釋表述，並引用法條整理如后： 一...

事業有成的王伯伯，大腸癌併肝轉移，因進行性肝衰竭入院，治療結果不盡理想，已判定為末期。虛弱的王伯伯已陷入昏迷，醫療團隊準備依照他簽署的撤除意願書排定撤除呼吸器以及維生醫療，主要照顧的幾位子女也已經做好準備。突然有位從來沒出現過的家屬，很激動的在病房叫...

播放Podcast音檔 大家好，我是翁建發，發哥聊創業每週一準時發行，與大家一起聊創業，一起創造快樂的人生。 今天是2021年3月15日，要跟大家聊的主題是：掌握未來趨勢／聊電動車市場的剛性需求 本期節目比較隨性的，沒有準備任何的草...

雷皓明律師・2021-01-19 目錄 一、「特留份」與「特留分」意思一樣嗎是？與應繼分差別為何？ 二、特留分計算方式是什麼？如何規避特留分？ 三、侵害特留分如何抗告？特留分拋棄可以嗎？ 一、「特留份」與「特留分」意思一...

播放Podcast音檔 每週一準時發行，與大家聊創業，一起實現夢想。發哥聊創業每集都包括創業故事分享與創業趨勢觀點兩個單元。 今天是2021年3月1日，發哥聊創業的【首播】。今天要跟大家分享2個單元：「夢想導航」創業故事／後疫情時代的創業...

播放Podcast音檔 想到台鐵太魯閣號事故的慘狀，就像人間地獄，也許接下來的每一個夜晚都不會安穩入睡…因為我在創業的旅程中，除了實現自己的夢想之外，更重要的是社會責任。 大家好，我是發哥聊創業的發哥。今天是2021年4月1...

陽明山東西大縱走簡介 陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，總長約24~28公里，需花費10～12小時完成。陽明山東西段縱走，以小油坑遊客服務站為陽明山東西大縱走東西段的分界點。 陽明山東段縱走於風櫃口起登，經過頂山(陽)、...

【單車挑戰羅馬公路】 日期：2020年4月18日 天氣：晴 總里程數：147.5公里 騎乘時間：9小時21分 總爬升高度：1292 公尺 路線：蘆洲家→三重重新橋下與同學會合→走「大漢溪左岸自行...

登台灣【小百岳】#001--大屯山 登台灣【小百岳】#001--大屯山(二子坪遊客中心>巴拉卡鞍部登山口>大屯山主峰>二子坪 O形路線 路線 : 二子坪遊客中心>（0.6K，10分鐘）>大屯山鞍部氣象站停車場...

播放Podcast音檔 每週一準時發行，與大家聊創業，一起實現夢想。發哥聊創業每集都包括創業故事分享與創業趨勢觀點兩個單元。 今天是2021年3月1日，發哥聊創業的【首播】。今天要跟大家分享2個單元：「夢想導航」創業故事／後疫情時代的創業...

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EP2：個人數位轉型／洞察趨勢讓自己不可取代 播放Podcast音檔 哈囉，大家好，我是翁建發，歡迎收聽「發哥聊創業」。每週一準時發行，與大家一起聊創業，一起實現夢想。 今天是2021年3月8日，「祝天下所有婦女，38女神節快樂」。...

播放Podcast音檔 大家好，我是翁建發，發哥聊創業每週一準時發行，與大家一起聊創業，一起創造快樂的人生。 今天是2021年3月29日青年節，祝所有的年輕人及心態永遠保持年輕的人，心想事成，萬事如意。所以跟大家聊的主題是：網路創業趨勢／...

播放Podcast音檔 大家好，我是翁建發，「發哥聊創業」每週一準時發行，與大家一起聊創業，一起創造快樂的人生。 今天是2021年3月15日，要跟大家聊的主題是：商業構想變現／以Podcaster 夢想成真俱樂部為例 本集由...

【我的私房練跑路線】我家的後花園--微風運河 位於新北市蘆洲區大都會公園內的「微風運河」，由於離我家非常的近，只要走出家門往巷弄尾端方向走，越過堤防步行約5分鐘即可到達，也因著地利之便，「微風運河」便自然而然成為我家的後花園，也是我和家人健走或...

【單車挑戰羅馬公路】 日期：2020年4月18日 天氣：晴 總里程數：147.5公里 騎乘時間：9小時21分 總爬升高度：1292 公尺 路線：蘆洲家→三重重新橋下與同學會合→走「大漢溪左岸自行...

陽明山東西大縱走簡介 陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，總長約24~28公里，需花費10～12小時完成。陽明山東西段縱走，以小油坑遊客服務站為陽明山東西大縱走東西段的分界點。 陽明山東段縱走於風櫃口起登，經過頂山(陽)、...

圓夢師制度 為了實現夢想導航平台 (簡稱平台) 的宗旨：「實現夢想、共創價值」，需要建置正向發展的圓夢師生態系， 讓所有圓夢師增加收入，進而實現自已的夢想，也幫助別人實現夢想。 圓夢師制度就是「夢想導航」平台與所有圓夢師共同遵守的行...

【我的私房練跑路線】我家的後花園--微風運河 位於新北市蘆洲區大都會公園內的「微風運河」，由於離我家非常的近，只要走出家門往巷弄尾端方向走，越過堤防步行約5分鐘即可到達，也因著地利之便，「微風運河」便自然而然成為我家的後花園，也是我和家人健走或...

Cathie Wood凱薩琳．伍德 VS 巴菲特，價值投資是否已經過時？ 2021/01/03 Mark 整理 近年來，隨著科技蓬勃發展，使得成長股的表現相當優異，股市的漲幅有很大一部分是由這些科技龍頭股所帶動， 事實上，光是...

登台灣【小百岳】#001--大屯山 登台灣【小百岳】#001--大屯山(二子坪遊客中心>巴拉卡鞍部登山口>大屯山主峰>二子坪 O形路線 路線 : 二子坪遊客中心>（0.6K，10分鐘）>大屯山鞍部氣象站停車場...

單車分段環島《台北-彰化》二日遊 9月份一時心血來潮，規劃了11/7~11/8單車分段環島《台北-彰化》二日遊，號召了同學好友共10人一起來共襄盛舉。 其間造訪了三大漁港（竹圍、永安、南寮漁港）和三大廟宇（白沙屯拱天宮、大甲鎮瀾宮、鹿港天后宮...

【碧潭單車逍遙遊】 日期: 2020年9月19日 天氣: 多雲時晴 騎乘距離 : 53 公里 騎乘時間 : 3小時 路線: 新北市蘆洲→二重疏洪道自行車道→三重重新橋下觀光市集→大漢溪左岸自...

走入山林、清涼一夏，三貂嶺瀑布群步道巡禮 日期 : 2020/07/18 今天一早帶著好友們來造訪三貂嶺瀑布群，來一趟古道尋幽和鐵道懷舊之旅，瀑布群步道長度適中，坡度也不大，使得美麗的瀑布群更容易讓人親近。 路線 : 三貂嶺車站&r...

單車輪霸西濱初體驗 日期 : 2020年10月18日 賽事 : 第十屆輪霸西濱 第一次參加單車輪霸西濱的活動，昨天氣象預報北部受東北季風的影響，降雨機會很大，其實昨天就有心裡準備，但心想老天爺應該會眷顧我們給個有風無雨的好天氣。 ...

【單車挑戰羅馬公路】 日期：2020年4月18日 天氣：晴 總里程數：147.5公里 騎乘時間：9小時21分 總爬升高度：1292 公尺 路線：蘆洲家→三重重新橋下與同學會合→走「大漢溪左岸自行...

陽明山東西大縱走簡介 陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，總長約24~28公里，需花費10～12小時完成。陽明山東西段縱走，以小油坑遊客服務站為陽明山東西大縱走東西段的分界點。 陽明山東段縱走於風櫃口起登，經過頂山(陽)、...

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圓夢師制度 為了實現夢想導航平台 (簡稱平台) 的宗旨：「實現夢想、共創價值」，需要建置正向發展的圓夢師生態系， 讓所有圓夢師增加收入，進而實現自已的夢想，也幫助別人實現夢想。 圓夢師制度就是「夢想導航」平台與所有圓夢師共同遵守的行...

【我的私房練跑路線】我家的後花園--微風運河 位於新北市蘆洲區大都會公園內的「微風運河」，由於離我家非常的近，只要走出家門往巷弄尾端方向走，越過堤防步行約5分鐘即可到達，也因著地利之便，「微風運河」便自然而然成為我家的後花園，也是我和家人健走或...

什麼是get頻道? 夢想導航「get頻道」是專為get主與圓夢師營運社群媒體所設計的工具， 包括經營get主、顧客體驗旅程、及社群IP營銷等三類。 1.經營get主：「get主」是營運共創群組及頻道媒體的管理者。 2.顧客體驗旅程：「訂閱...

什麼是夢想加速器? 「夢想加速器」的使用情境包括管理個人目標、發展共創群組、及經營社交頻道等三種 1.管理個人目標：協助你養成習慣及執行目標管理。 2.發展共創群組：協助你發展共創群組及聯盟行銷。 3.經營社交頻道：協助你發行頻道內容及經...

亞歷山大•羅斯托夫伯爵因為一首鼓勵革命的詩，被蘇聯內政人民委員部判處軟禁，從此不得離開居住的大都會飯店，房間也從豪華套房改成閣樓小房間。 不過伯爵並未因此喪志，往後的三十年，他陸續認識和結交很多朋友，包括飯店的員工和房客，並且影響了九...

播放Podcast音檔 每週一準時發行，與大家聊創業，一起實現夢想。發哥聊創業每集都包括創業故事分享與創業趨勢觀點兩個單元。 今天是2021年3月1日，發哥聊創業的【首播】。今天要跟大家分享2個單元：「夢想導航」創業故事／後疫情時代的創業...

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什麼是get頻道? 夢想導航「get頻道」是專為get主與圓夢師營運社群媒體所設計的工具， 包括經營get主、顧客體驗旅程、及社群IP營銷等三類。 1.經營get主：「get主」是營運共創群組及頻道媒體的管理者。 2.顧客體驗旅程：「訂閱...

「內容行銷」一詞早就已經不是什麼新鮮的用語，但如果今天給你5分鐘，你有把握你能解釋什麼是內容行銷嗎? 它的確常常出現在你我的生活中，但實際上99％的人都搞不清楚內容行銷實際上到底在幹嘛，怎麼運作。 如果你希望自己經營自媒體做數位行銷時有穩...

【單車挑戰羅馬公路】 日期：2020年4月18日 天氣：晴 總里程數：147.5公里 騎乘時間：9小時21分 總爬升高度：1292 公尺 路線：蘆洲家→三重重新橋下與同學會合→走「大漢溪左岸自行...

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走入山林、清涼一夏，三貂嶺瀑布群步道巡禮 日期 : 2020/07/18 今天一早帶著好友們來造訪三貂嶺瀑布群，來一趟古道尋幽和鐵道懷舊之旅，瀑布群步道長度適中，坡度也不大，使得美麗的瀑布群更容易讓人親近。 路線 : 三貂嶺車站&r...

登台灣【小百岳】#001--大屯山 登台灣【小百岳】#001--大屯山(二子坪遊客中心>巴拉卡鞍部登山口>大屯山主峰>二子坪 O形路線 路線 : 二子坪遊客中心>（0.6K，10分鐘）>大屯山鞍部氣象站停車場...

【我的私房練跑路線】我家的後花園--微風運河 位於新北市蘆洲區大都會公園內的「微風運河」，由於離我家非常的近，只要走出家門往巷弄尾端方向走，越過堤防步行約5分鐘即可到達，也因著地利之便，「微風運河」便自然而然成為我家的後花園，也是我和家人健走或...